petri raisanen padmasana

pránájáma

„Ignorovať, či prehliadať existenciu prány, jej pôsobenie na ľudský organizmus, spôsob, ako ju uchovávať a ľubovoľne riadiť, by zároveň znamenalo nepoznať pravú jógu. Samozrejme, že je možné cvičiť ásany a nezaoberať sa pránou, pretože tieto pozície v určitej miere takmer samočinne zabezpečujú pránickú rovnováhu a začiatočník sa o ňu nemusí