šušumna

Potom je ešte dôležitá (nie je celkom správne povedané, že najdôležitejšia, lebo ani mechanické hodinky by bez jediného kolieska nefungovali) ústredná nádí šušumna. Hovorí sa jej kanál, lebo je v našom pránickom tele najmohutnejšia. Šušumna približne kopíruje chrbticu v našom tele a významom presahuje funkcie pránického tela aj cieľ tejto práce, preto kto chce vedieť viac nájde ďalšie podstatné poznatky napr. v zozname doporučenej literatúry na konci práce.

Dá sa povedať, že ovládanie prány v šušumne to o čo jogíni usilujú. Toto je však úplne najpokročilejší stupeň pránajámy, preto sa ďalej tejto téme nebudeme venovať.

prax pránájámy >

< ida a pingala