doporučení učitelia pránájámy a literatúra

Môže sa stať, že budete potrebovať vyjasniť si niektoré body praxe a odpovede v literatúre nenájdete (v nasledujúcej časti uvádzam doporučenú literatúru). Alebo budete radšej chcieť konzultovať naživo vašu prax s kvalifikovaným učiteľom pránájámy. U nás na Slovensku môžem doporučiť týchto učiteľov v abecednom poradí:

Čahojová Jana, asi najaktívnejšia žiačka Dr. Bholeho vedúca v Bratislave samostatné kurzy pránájámy
Dr. Bhole, indickí učiteľ pravidelne navštevujúci slovenských žiakov,
Dugáček Dušan, patrí medzi jógové legendy na slovensku, žije v Košiciach
Timčák Gejza, patrí medzi jógové legendy na slovensku, žije v Košiciach
Mišík Peter, patrí medzi jógové legendy na slovensku, žije v Košiciach

a potom učitelia systému Jóga v dennom živote, ktorá má zastúpenie skoro vo všetkých väčších mestách na Slovensku.

literatúra

A.V. Lysebeth, Pránájáma, [1]

G.M.Timčák, Bholeovský model prány a pránájámy [7]

L. Kovalová, Z. Šebesta, Pohádkové království – Svět Pránájámy [8]

Dr. svámí Gítananda Giri – Jóga, krok za krokem [9]

B.K.S.Iyengar: Light on Pranyama

Niranjanada: Prana, Pranayama, Prana Vidya

a knihy Bihar School of Yoga, http://www.biharyoga.net/yoga-publications-trust/bihar-yoga-books/

záver >

< techniky pránájámy